黑龙江中亚癫痫病医院科普：何为神经性头痛？

发布时间2024-11-12     文章来源：黑龙江军海医院

神经性头痛，或称功能性头痛，是一种较为常见的头痛类型。

一、定义与分类

神经性头痛主要是指紧张性头痛、功能性头痛及血管神经性头痛，多由精神紧张、生气引起。在医学头痛分类中，并无神经性头痛这一明确说法，但目前在通俗说法和某些医生中仍使用此概念。按国际头痛分类标准，它可能归类于原发性头痛的一种表现。

二、症状表现

神经性头痛的症状多种多样，具体包括：

疼痛性质：主要表现为双颞部或双枕部对称性的持续钝痛和胀痛，也可表现为抽痛、牵拉感、针刺感、烧灼感，以及阵发性抽痛、刺痛等。疼痛可能是持续性的，持续数小时甚至数天。

疼痛部位：头痛部位不定，可能弥漫全头，但大多数患者头痛为两侧头痛，多为颞侧（即常说的太阳穴），有的患者后枕部头痛，有的患者头顶部或全头痛。

伴随症状：部分患者可能伴有头晕、耳鸣等症状。头晕表现为头部昏沉、眩晕，严重时可能影响平衡感和行走能力；耳鸣则表现为耳内出现嗡嗡声、鸣声等异常声音，可能是间歇性的，也可能持续存在。

三、诱发因素

神经性头痛的诱发因素多种多样，主要包括：

精神因素：长期精神紧张、焦虑、抑郁、压力过大等情绪问题是神经性头痛的常见诱发因素。例如，工作压力大、学习紧张、家庭矛盾等都可能导致神经性头痛的发作。

生活习惯：不良的生活习惯，如熬夜、过度劳累、睡眠不足等，也可能诱发神经性头痛。

饮食因素：食用辛辣刺激性的食品、喝刺激性的饮料等，也可能诱发神经性头痛。

四、治疗方法

神经性头痛的治疗方法包括药物治疗和非药物治疗两种：

药物治疗：

非甾体抗炎药：如布洛芬、阿司匹林等，通过抑制前列腺素合成来减轻炎症反应和疼痛，从而缓解神经性头痛。适用于轻至中度的急性发作期神经性头痛患者。

肌肉松弛剂：如盐酸乙哌立松片等，可以放松紧张的肌肉，减少因肌肉收缩引起的头痛。适用于存在颈部肌肉僵硬的患者。

神经阻滞药物：将局部麻醉药物注射到特定的神经周围，暂时阻断神经传导，达到止痛效果。常见药物有利多卡因、普鲁卡因等。此方法适合顽固性神经性头痛且其他治疗无效时。

非药物治疗：

针灸治疗：通过刺激穴位调节神经系统功能，缓解头部肌肉紧张和疼痛。适用于辅助治疗长期反复发作的神经性头痛。

心理行为疗法：旨在帮助患者识别并改变导致或加剧头痛的心理因素，如压力或焦虑。具体方法包括认知重构和放松训练。适用于存在明显精神压力或情绪波动引发头痛的情况。

五、预防措施

为了预防神经性头痛的发作，可以采取以下措施：

保持规律作息：规律的生活作息有助于维持身体内部环境稳定，从而降低神经系统的紊乱发生率。保持固定的睡眠时间和起床时间，避免熬夜和过度疲劳。

避免过度劳累：过度劳累会导致大脑供血不足，引起神经功能障碍，诱发或加重头痛症状。日常生活中注意劳逸结合，避免长时间进行脑力劳动。

减少精神压力：可通过听音乐、做运动等方式放松心情，遇到困难时及时寻求家人或朋友的帮助，以减轻情绪紧张状态，缓解因心理因素引起的头痛症状。

合理膳食：多吃新鲜蔬菜水果以及富含优质蛋白的食物，少吃辛辣刺激性的食物，有利于营养均衡，为机体提供必要的能量及营养物质支持，维护身体健康。

六、就医建议

如果出现频繁的神经性头痛，且症状持续不缓解或加重，应及时就医进行详细的检查和诊断。医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。同时，患者应积极配合治疗，保持乐观的心态。

综上所述，神经性头痛虽然症状多样且可能反复发作，但通过合理的治疗和预防措施，可以有效缓解和控制症状，提高生活质量。